Program "Dobry posiłek w szpitalu"

Uprzejmie informujemy, że 20 października 2023 r. Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie przystąpił do programu pilotażowego "Dobry posiłek w szpitalu" wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.

Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.

Jako załączniki do strony są do pobrania jadłospisy na każdy dzień ze wszystkimi szpitalnymi dietami.

W galerii znajdziecie Państwo zdjęcia posiłków, jakie spożywają nasi pacjenci

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.04 do 03.05.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.04 do 26.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 13.04 do 19.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 06.04 do 12.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.03 do 05.04.2024 r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 23.03 do 29.03.2024 r.- korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.03 do 22.03.2024 r

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.03 do 15.03.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02.03.2024 do 08.03.2024 r.

jadłospis na tydzień do pobrania od 24.02 do 01.03.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.02. -23.02.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 10.02- 15.02.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02 -09.02.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.01 - 02.02.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.01- 26.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 12.01 - 19.01.2024- korekta

jadłospis na tydzień do pobrania od 05.01-11.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.12.23-04.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 23.12 do 29.12.2023 r.

jadłospis na tydzień do pobrania od 16.12 do 22.12.2023 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.12 - 15.12.2023. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02.12 do 08.12.2023 r.

 

Oznaczenie alergenów:

GLU PSZ – zboża zawierające gluten pszenny
SKO – skorupiaki i pochodne
JAJ – jaja i pochodne
RYB- ryby i pochodne
OZI- orzeszki ziemnie i pochodne
SOJ- soja i pochodne
MLE- mleko i pochodne wraz z laktozą
ORZ- orzechy: włoskie, laskowe, pekan, nerkowce, pistacje, migdały
SEL- seler i pochodne
GOR- gorczyca i produkty pochodne
SEZ- nasiona sezamu i pochodne
S02- dwutlenek siarki/ siarczyny
ŁUB- łubin i produkty pochodne
MCK- mięczaki i produkty pochodne
MLE b/LAK- mleko i pochodne bez laktozy
GLU ŻYT- zboża zawierające gluten żytni
GLU OW- zboża zawierające gluten owsiany
GLU JĘCZ- zboża zawierające gluten jęczmienny

Oznaczenia wskaźników odżywczych:

E- wielkość energetyczna wg. Rozp. 1169/2011/(kcal),
B- białko ogółem wg rozp. 1169/2011,
T- tłuszcz,
W- węglowodany ogółem,
Sól- sól,
K- potas,
Kw. Tł. Nasy.- kwasy tłuszczowe nasycone ogółem,
Bł. – błonnik pokarmowy,
Ener z B - % energii z białka,
Ener. z T - % energii z tłuszczów,
Ener. z W- % energii z węglowodanów,
Ener. z Bł.- % energii z błonnika,
W tym cukry – w tym cukry
WW- WW

Uprzejmie informujemy, że 20 października 2023 r. Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie przystąpił do programu pilotażowego "Dobry posiłek w szpitalu" wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.

Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.

Jako załączniki do strony są do pobrania jadłospisy na każdy dzień ze wszystkimi szpitalnymi dietami.

W galerii znajdziecie Państwo zdjęcia posiłków, jakie spożywają nasi pacjenci

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.04 do 03.05.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.04 do 26.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 13.04 do 19.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 06.04 do 12.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.03 do 05.04.2024 r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 23.03 do 29.03.2024 r.- korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.03 do 22.03.2024 r

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.03 do 15.03.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02.03.2024 do 08.03.2024 r.

jadłospis na tydzień do pobrania od 24.02 do 01.03.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.02. -23.02.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 10.02- 15.02.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02 -09.02.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.01 - 02.02.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.01- 26.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 12.01 - 19.01.2024- korekta

jadłospis na tydzień do pobrania od 05.01-11.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.12.23-04.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 23.12 do 29.12.2023 r.

jadłospis na tydzień do pobrania od 16.12 do 22.12.2023 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.12 - 15.12.2023. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02.12 do 08.12.2023 r.

 

Oznaczenie alergenów:

GLU PSZ – zboża zawierające gluten pszenny
SKO – skorupiaki i pochodne
JAJ – jaja i pochodne
RYB- ryby i pochodne
OZI- orzeszki ziemnie i pochodne
SOJ- soja i pochodne
MLE- mleko i pochodne wraz z laktozą
ORZ- orzechy: włoskie, laskowe, pekan, nerkowce, pistacje, migdały
SEL- seler i pochodne
GOR- gorczyca i produkty pochodne
SEZ- nasiona sezamu i pochodne
S02- dwutlenek siarki/ siarczyny
ŁUB- łubin i produkty pochodne
MCK- mięczaki i produkty pochodne
MLE b/LAK- mleko i pochodne bez laktozy
GLU ŻYT- zboża zawierające gluten żytni
GLU OW- zboża zawierające gluten owsiany
GLU JĘCZ- zboża zawierające gluten jęczmienny

Oznaczenia wskaźników odżywczych:

E- wielkość energetyczna wg. Rozp. 1169/2011/(kcal),
B- białko ogółem wg rozp. 1169/2011,
T- tłuszcz,
W- węglowodany ogółem,
Sól- sól,
K- potas,
Kw. Tł. Nasy.- kwasy tłuszczowe nasycone ogółem,
Bł. – błonnik pokarmowy,
Ener z B - % energii z białka,
Ener. z T - % energii z tłuszczów,
Ener. z W- % energii z węglowodanów,
Ener. z Bł.- % energii z błonnika,
W tym cukry – w tym cukry
WW- WW

26.04.2024 r. (piątek)

na talerzach chleb razowy, ser żółty, masło, ogórek świeży, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Ser żółty 60g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Ogórek świeży 150g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml (SEL)

na talerzach zupa pejzanka, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL, MLE, SEZ, GOR, SOJ)

Kotlet rybny 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ,SO2,GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

25.04.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna na mleku,Pasztet drobiowy , Serek kanapkowy, Masło, Chleb sitkowy, Chleb zwykły, Papryka , Herbata z cytryną i cukrem,Sok z buraka i jabłka

Śniadanie -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Pasztet drobiowy 80g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Serek kanapkowy 30g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Papryka św. 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Sok z buraka i jabłka 300 ml (SO2,SEL)

na talerzach zupa brokułowa z ziemniakami, Bitka schabowa,Sos koperkowo- jarzynowy, Kasza gryczana, Surówka z selera i jabłka z jogurtem, Kompot z mrożonych owoców bez cukru

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL)

Bitka schabowa 90g

Sos koperkowo- jarzynowy 50g (SEL)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Surówka z selera i jabłka z jogurtem 150g (SEL, MLE, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

24.04.2024 r. (środa)

na talerzach kasza jaglana na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, ser biały, miód, jabłko, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250 ml (MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Miód 1 szt./25g

Jabłko 150g (S02)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa z ciecierzycy, udko z kurczaka, ryż brązowy, sałatka z ogórka kiszonego w kubku kompot

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (SOJ, SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR)

Noga gotowana z kurczaka 250g

Ryż brązowy 150 g (MLE)

Sałatka z ogórka kiszonego, marchwi gotowanej, cebuli i kukurydzy z olejem 150g (GOR, SEZ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

23.04.2024 r. (wtorek)

na talerzach płatki kukurydziane na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, jajko gotowane, rzodkiewka, banan, w kubku herbata z cytryną słodka

Śniadanie -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Jajko 2szt (JAJ)

Rzodkiewka 50g

Masło 15g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Banan 130 g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach krupnik jęczmienny, ryz paraboliczny, pulpet mięsny, sos pietruszkowo- jarzynowy, surówka wiosenna, w kubku kompot

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL, GLU JĘCZ, GOR, SEZ)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Sos pietruszkowo- jarzynowy 50g (SEL)

Ryż Paraboliczny 150g (MLE)

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR,SO2,SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

22.04.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach chleb razowy, masło, polędwica drobiowa, pomidor, serek wiejski, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Polędwica drobiowa 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Pomidor 150g

Chleb razowy  100g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

na talerzach barszcz czerwony, leniwe, surówka z marchewki, chrzanu i słonecznika, w kubku kompot 

Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE, SEL, GLU PSZ)

Leniwe 350g (GLU PSZ, J AJ, MLE)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SEZ, OZI)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

19.04.2024 r. (piątek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, ser biały, dżem, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, jabłko, w kubku herbata z cytryną słodka

Śniadanie -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (GLU JĘCZ, MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Ser biały 100g (MLE)

Masło 15g

Dżem 60g

Jabłko 150g (S02)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zacierka, ryba pieczona, ryż paraboliczny, surówka z czerwonej kapusty, kompot

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL ,GLU PSZ, MLE, JAJ)

Ryba pieczona 100g (RYB, SEL, SEZ)

Ryż paraboliczny 150g (MLE)

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2, GOR, SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml (SO2)

18.04.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, szynkowa, sałata, banan, w kubku kawa zbożowa na mleku

Śniadanie -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, LAK, SOJ, GOR)

Sałata liść 30g

Banan 130 g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Kawa zbożowa na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

na talerzach krupnik ryżowy z brokułem, bitka drobiowa, sos ziołowy, kasza gryczana, surówka z buraczka, papryki i cebuli, kompot 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa krupnik ryżowy z brokułem mroż. 350m (SEL, GOR, SEZ)

Bitka drobiowa 90g

Sos ziołowy 50g (SEL,SO2)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

17.04.2024 r. (środa)

na talerzach ser żółty, chleb razowy, masło, ogórek świeży, w kubku herbata z cytryną, sok wielowarzywny

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Ser żółty 60g (MLE)

Ogórek świeży 150g

Masło 15g ( MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,SEZ,GOR,SO2)

na talerzach zupa koperkowa z makaronem, kotlet pożarski, ryz biały, surówka wiosenna, w kubku kompot

 Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z makaronem 350ml (SEL, JAJ, MLE, GLU PSZ)

Kotlet pożarski drobiowy 80g (GLU PSZ, JAJ, GOR)

Ryż biały 140g (MLE)

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR,SO2, SEZ)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml (S02)

16.04.2024 r. (wtorek)

na talerzach szynka lubelska, chleb razowy, masło, ogórek kiszony, serek homogenizowany naturalny, w kubku herbata

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Masło 12g (MLE)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE)

 zupa grochowa, bitka schabowa, ziemniaki, surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika, w kubku kompot

 Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR)

Bitka schabowa 90g

Sos brokułowy 50g (SEL, MLE, GLU PSZ,SO2)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SEZ, OZI)

Kompot z mrożonych owoców z  cukrem 250ml (SO2)

15.04.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach chleb razowy, masło, jajko gotowane 2 szt., rzodkiewka, kefir w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Rzodkiewka 80g

Chleb razowy  100g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

na talerzach zupa jarzynowa, makaron z sosem bolońskim, w kubku kompot

Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL)

Makaron z sosem bolońskim 250g (GLU PSZ, SEL, MLE, GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

12.04.2024 r. (piątek)

na talerzach chleb razowy, masło, ser żółty, roszponka, sok wielowarzywny, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Ser żółty 60g (MLE)

Roszponka 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,SEZ,GOR,SO2)

na talerzach zupa brokułowa z ziemniakami, ryba smażona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL)

Ryba smażona 100g (RYB, GLU PSZ, JAJ)

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ,SO2,GOR)

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

11.04.2024 r. (czwartek)

na talerzach chleb razowy, masło, szynka lubelska, papryka, kefir w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Papryka 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

na talerzach zupa neapolitańska z makaronem, kotlet mielony, ziemniaki, fasolka szparagowa, w kubku kompot

Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska z makaronem 350ml (SEL, JAJ, MLE, GLU PSZ)

Kotlet mielony 80g (GLU PSZ, JAJ, GOR)

Ziemniaki gotowane 200g

Fasolka szparagowa mrożona 160 g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

10.04.2024 r. (środa)

na talerzach chleb razowy, masło, ser biały, rukola, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Rukola 20g

Masło 15g ( MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml (SEL)

na talerzach kapuśniak mazurski, bitka drobiowa, ziemniaki, sos jarzynowy, surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika w kubku kompot

Obiad -dieta podstawowa  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (SEL, GLU PSZ, GOR, SEZ)

Bitka drobiowa 90g

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SEZ, OZI)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

09.04.2024 r. (wtorek)

na talerzach płatki kukuydziane na mleku, jajko gotowane 2 szt., chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, pomidor, banan, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Jajko 2szt. (JAJ)

Pomidor 100g

Banan 1szt.

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa fasolowa, ryż, schab duszony w sosie, surówka z buraczka w kubku kompot

Obiad -Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (SEL, GLU PSZ,SO2)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (SEL,SO2)

Ryż basmati (MLE)

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2, GOR, SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

08.04.2024r. (Poniedziałek)

 Na talerzach polędwicowa,maslo,chleb razowy,ogórek kiszony,kefir w kubku herbata. Z cytryną

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:  (Fot.Dział Żywienia SPSK4 w Lublinie)

Polędwica sopocka 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

132542577127349055

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE, SEL, GLU PSZ)

Kotlet drobiowo-warzywny 100g (GLU PSZ, JA, S02, SEL)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2, GOR, SEZ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

05.04.2024 r. (piątek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, sałata, mandarynka, wędlina polędwicowa, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Sałata 30g

mandarynka 1 szt 100g 

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach żurek z kiełbasą i ziemniakami, kasza gryczana z sosem pieczarkowym, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa żurek z kiełbasą, ziemniakami i chlebem 350 ml (MLE, SEL, GLU PSZ, GOR, SOJ, SO2)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Sos pieczarkowy 50g (MLE, SEL, GLU PSZ, SO2)

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2, GOR, SEZ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

04.04.2024 r. (czwartek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, chleb pszenny zwykły, chleb sitkowy, masło, szynka lubelska, ogórek kiszony, banan, w kubku kompot

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU OW, MLE)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Banan 1szt.

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa z ciecierzycy, bitka drobiowa z sosem koperkowo- jarzynowym, ryż brązowy, surówka z buraczka i cebuli, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (SOJ, SEL, GLU PSZ, SO2, SEZ, GOR)

Bitka drobiowa 90g

Sos koperkowo- jarzynowy 50g (SEL)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

03.04.2024 r. (środa)

na talerzach chleb razowy, masło, ser biały, papryka, sok z buraka, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

Papryka św. 150g

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g ( MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml (SEL)

 na talerzach Zupa krupnik jęczmienny, Ryba smażona , Ziemniaki gotowane, Sałata z jogurtem, Kompot z owoców mrożonych z cukrem

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL, GLU JĘCZ, GOR, SEZ)

Ryba smażona 100g (RYB, GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałata z jogurtem 70g (MLE)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml (S02)

02.04.2024 r. (wtorek)

na talerzach chleb razowy, jajko gotowane 2 szt., pomidor, sok z buraka, w kubku herbata

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Jajko gotowane 2 szt (JAJ)

pomidor 150g 

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok z buraka  300ml

na talerzach zupa pieczarkowa, ryż z mięsem i warzywami z sosem curry, surówka z jarzyn mieszanych, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa 350ml (SEL, MLE, SEZ, GOR)

Ryż z mięsem wieprzowym i warzywami 300g (SEL, MLE,)

Sos curry 50g (MLE, SEL, GLU PSZ)

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL, MLE, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców z  cukrem 250ml

29.03.2024 r. (piątek)

na talerzach chleb razowy, masło, ser biały, rukola, sok wielowarzywny, w kubku herbata bez cukru

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml

na talerzach zupa zacierka, ryba pieczona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ, JAJ)

Ryba pieczona 100g (SEL, RYB)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml

28.03.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, szynka lubelska, pomidor, sok z buraka i jabłka, w kubku herbata z cytryną słodka

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Pomidor 100g

Sok z buraka i jabłka 300ml

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa grochowa, kasza bulgur, noga z kurczaka, surówka z jarzyn mieszanych, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350ml (SEL, GLU PSZ)

Noga gotowana z kurczaka 250g

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL, MLE, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

27.03.2024 r. (środa)

na talerzach chleb razowy, masło, sałata, wędlina szynkowa, kefir w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

kiełbasa szynkowa 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

masło 15g (MLE)

sałata 60g 

kefir 250g (MLE)

herbata z cytryną 250ml

 na talerzach zupa neapolitańska z makaronem, kotlet pożarski, ziemniaki, buraczki gotowane, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

zupa neapolitańska z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ, SEL )

kotlet pożarski drobiowy 80g (GLU PSZ, JAJ)

ziemniaki gotowane 200g 

buraczki gotowane 150g (GLU PSZ, SEZ)

kompot z mrożonych owoców 250ml 

26.03.2024 r. (wtorek)

na talerzach makaron na mleku, baleron z indyka, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, ogórek kiszony, banan, w kubku kompot

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ, JAJ)

Baleron z indyka 60g (SOJ, MLE, GLU PSZ, GOR)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Banan 1 szt.

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa z zielonego groszku, bitka schabowa, sos jarzynowo- pietruszkowy, ryż basmati, kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa z zielonego groszku z grzankami 350ml (SEL, MLE, GLU PSZ)

Bitka schabowa 90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

Ryż basmati 150g (MLE)

Sos pietruszkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

25.03.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, jajko gotowane 2 szt., jabłko, mus owocowo- warzywny, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

płatki jęczmienne na mleku 350 ml (MLE, GLU JECZ)

chleb zwykły pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

masło 15g (MLE)

jabłko 150g (SO2)

mus owocowo- warzywny 100 g (SEL, SOJ, SO2)

 na talerzach zupa barszcz ukraiński, pulpet mięsny, makaron razowy, sos jarzynowy, surówka z kapusty białej z olejem, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz ukraiński 350 ml(SEL, GLU PSZ, MLE)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z kapusty białej z olejem 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

22.03.2024 r (piątek)

na talerzach chleb razowy, masło, ser biały, pomidor, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

ser biały 100g (MLE)

masło 15g (MLE)

pomidor 150g

herbata z cytryną bez cukru 250 ml

sok pomidorowy 300ml 

na talerzu krupnik jęczmienny, ryba smażona, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej z papryką i sosem vinegret, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL, GLU PSZ)

Ryba smażona 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml

21.03.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, baleron z indyka, sałata, dok z buraka w kubku herbata z cytryna i cukrem

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

kasza jaglana na mleku 350ml (MLE)

chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

chleb zwykły pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

baleron z indyka 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

masło 15g (MLE)

sałata liśc 30g 

sok z buraka 300ml

herbata z cytryną i cukrem 250ml 

na talerzach zupa brokułowa z ziemniakami, ryż brązowy, indyk pieczony, sos ziołowy, surówka z marchwi i selera z jogurtem, w kubku kompot bez cukru 

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL)

indyk pieczony 90g (SEL, GOR)

ryż brązowy150g 

sos ziołowy 50g (SEL, SO2)

surówka z marchwi i selera z jogurtem 150g (SEL, MLE)

kompot z mrożonych owoców owoców bez cukru 250ml

20.03.2024 r. (środa)

na talerzach płatki owsiane na mleku, chleb pszenny, chleb sitkowy, masło, szynkowa, pomidor, kiwi, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

płatki owsiane na mleku 250ml (MLE,GLU PSZ

chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

wędlina szynkowa 60g (GLU PSZ, GOR, SOJ, GOR, MLE)

masło 15g (MLE)

pomidor 100g 

kiwi 80g

 na talerzach zupa selerowa z makaronem, ryż basmati, bitka schabowa, sos pomidorowy, surówka z czerwonej kapusty w kubku kompot bez cukru

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

zupa selerowa z makaronem 350ml (SEL, GLU PSZ, JAJ, MLE)

bitka schabowa 90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

sos pomidorowy 50g 

ryż basmati 150g (MLE)

surówka z czerwonej kapusty 150g 

kompot z mrozonych owoców bez cukru 250ml

19.03.2024 r. (wtorek)

na talerzach makaron na mleku, szynka z indyka chleb sitkowy, chleb pszenny, masło, ogórek kiszony, banan, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

chleb pszenny 70 g (GLU PSZ, SEZ)

chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

szynka z indyka 60g (SOJ, MLE, GLU PSZ)

masło 15g (MLE)

ogórek kiszony 100g (GOR)

banan 130-150g

herbata z cytryną i cukrem 250ml 

 na talerzach zupa pieczarkowa, kasza gryczana, pieczeń rzymska z sosem koperkowym, surówka z buraka z jabłkiem i cebulą, kompot z mrożonych owoców bez cukru

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

zupa pieczarkowa 350ml (SEL,MLE)

pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ)

kasza gryczana 180g (MLE)

sos koperkowo- jarzynowy 50g (SEL)

surówka z buraka, jabłka i cebuli 150g 

kompot z mrozonych owoców 250ml 

18.03.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach jajko gotowane 2 szt., masło, chleb razowy, pomidor, kefir w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

jajko gotowane 2 szt. (JAJ)

pomidor 150g 

masło 15g (MLE)

kefir 250g (MLE)

herbata z cytryną bez cukru 250 ml 

 na talerzach zupa fasolowa, kotlet drobiowo- warzywny, ziemniaki gotowane, surówka z jarzyn mieszanych, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

zupa fasolowa 350ml (GLU PSZ, SEL)

kotlet drobiowo- warzywny 100g (GLU PSZ, JAJ SO2)

ziemniaki gotowane 200g 

surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL, MLE, JAJ)

kompot z mrożonych owoców z cukrem  250 ml 

15.03.2024 r. (piątek)

na talerzach ser żółty, masło, sałata, serek wiejski, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

ser żółty 60 g (MLE)

masło 15g (MLE)

sałata 60g

serek wiejski 150g (MLE)

herbata z cytryną bez cukru 250 ml 

na talerzach barszcz czerwony, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350ml (SEL, GLU PSZ, MLE)

Pulpet rybny (GLU PSZ, JAJ, RYB,SEL)

Ryż basmati 150g (MLE)

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

14.03.2024 r. (czwartek)

na talerzach polędwica sopocka, chleb razowy, masło, ogórek kiszony, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną bez cukru

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Polędwica sopocka 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

 na talerzach kapuśniak z kiszonej kapusty, ziemniaki bitka drobiowa, sos curry, fasolka szparagowa mrożona, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak z ziemniakami 350ml (SEL, GLU PSZ)

Bitka drobiowa (GOR, SEZ)

Ziemniaki gotowane 200g

Sos curry 50g (MLE, SEL, GLU PSZ)

Fasolka szparagowa mrożona 160g (GLU PSZ, MLE)

Kompot z mrożonych owoców  z cukrem 250 ml

13.03.2024 r. (środa)

na talerzach płatki kukurydziane na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, ser biały, kiwi, kefir w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Miód 1szt./25g

Masło 15g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Kiwi 1szt.

Kefir 250g (MLE)

na talerzach zupa neapolitańska z makaronem, ryz brązowy, pieczeń rzymska w sosie ziołowym, surówka z kapusty białej w kubku kompot

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska 350 ml

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sos ziołowy 50g (SEL)

Surówka z kapusty białej i marchwi z sosem vinegret (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

12.03.2024 r. (wtorek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, masło, jajko gotowane 2 sztuki, rukola, mus owocowa- warzywny, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Jajko 2szt. (JAJ)

Rukola 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa z ciecierzycy, kasza gryczana, schab duszony w sosie brokułowym, surówka z buraczka, w kubku kompot

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (SEL, GLU PSZ, CIE)

Schab duszony 90g

Kasza gryczana 180g (MLE)

Sos brokułowy 50g (SEL)

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

11.03.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach chleb razowy, masło, polędwicowa, ogórek kiszony, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 150g

Chleb razowy  100g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

sok pomidorowy 300ml

na talerzach zupa jarzynowa, kluski leniwe, surówka z kapusty pekińskiej z papryka i sosem vinegret, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350 ml(SEL, MLE)

Leniwe 350g (GLU PSZ, JAJ)

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

08.03.2024 r. (piątek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, ser biały, dżem, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, jabłko, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g

Jabłko 1szt. (S02)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa selerowa z makaronem, ryba morszczuk pieczona, ryż basmati, surówka z jarzyn mieszanych, w kubku kompot

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa selerowa z makaronem 350ml (SEL, JAJ, GLU PSZ, MLE)

Ryba pieczona 100g (RYB, SEL)

Ryż basmati 150g (MLE)

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL, MLE, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

07.03.2024 r. (czwartek)

na talerzach makaron na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, sałata, szynka gotowana, banan w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ, JAJ)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Sałata 30g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Banan 1szt.

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa grochowa, gulasz, kasza jęczmienna, surówka z kapusty pekińskiej z sosem vinegret, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350ml (SEL, GLU PSZ)

Gulasz 250ml (GLU PSZ, SEL, GOR)

Kasza jęczmienna 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców  z cukrem 250 ml

06.03.2024 r. (środa)

na talerzach szynka z indyka, ogórek kiszony, chleb razowy, masło, sok wielowarzywny w kubku herbata z cytryną bez cukru

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynka z indyka 60g (SOJ, MLE, GLU PSZ)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g ( MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml

na talerzach zupa pomidorowa z ryżem, ziemniaki, kotlet mielony, buraczki, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z ryżem 350 ml (SEL, MLE)

Kotlet mielony 80g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 150g (GLU PSZ, SEZ)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

05.03.2024 r. (wtorek)

na talerzach kasza manna na mleku, jajko gotowane 2 szt. masło, pomidor, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE)

Jajko 2szt. (JAJ)

Pomidor 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

zupa brokułowa, indyk pieczony, ryż brązowy, sos curry, surówka z czerwonej kapusty w kubku kompot

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (SEL, MLE)

Indyk pieczony 90g (SEL, GOR)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sos curry 50g (MLE, SEL, GLU PSZ)

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

04.03.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach płatki kukurydziane na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, polędwica sopocka, papryka, herbatniki, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Polędwica sopocka 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Papryka 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbatniki 14 g (GLU PSZ, MLE, JAJ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach barszcz ukraiński, makaron razowy, bitka drobiowa z sosem jarzynowym, surówka z selera i marchewki z jogurtem, w kubku kompot

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz ukraiński 350 ml(SEL, MLE, GLU PSZ)

Bitka drobiowa 90g (GOR, SEZ)

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z selera i marchewki z jogurtem 130g (SEL, MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

01.03.2024 r. (piątek)

na talerzach chleb razowy, ser biały, roszponka, masło, serek wiejski w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ser biały z koperkiem 100g (MLE)

Roszponka 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

na talerzach zupa zacierka, ryba smazona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, JAJ, GLU PSZ)

Ryba smażona 100g (RYB, GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml

29.02.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza jęczmienna, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, pomidor, szynka z indyka, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Szynka z indyka 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ)

Pomidor 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa pieczarkowa, pieczeń rzymska, sos pietruszkowo- jarzynowy, kasza bulgur, surówka z kapusty pekińskiej z papryka i sosem vinegret, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa 350ml (SEL, MLE)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ)

Sos pietruszkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

28.02.2024 r. (środa)

na talerzach makaron na mleku, jajka gotowane, chleb pszenny, chleb sitkowy, masło, rukola, sok z buraka i jabłka, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ, JAJ)

Jajko 2szt. (JAJ)

Rukola 10g

Masło 15g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Sok z buraka i jabłka 300ml

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa z ciecierzycy, bitka drobiowa z sosem brokułowym, brązowy ryż, surówka z marchewki i jabłka, w kubku kompot bez cukru 

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350 ml (SEL, GLU PSZ, CIE)

Bitka drobiowa 90g ( GOR, SEZ)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sos brokułowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

27.02.2024 r. (wtorek)

na talerzach wędlina szynkowa, masło, chleb razowy, ogórek kiszony, sok pomidorowy w kubkach herbata z cytryną

Śniadanie- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, LAK, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 12g ( MLE)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

 na talerzach zupa pejzanka chleb zwykły pszenny, makaron z serem i jabłkiem, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350ml (SEL, MLE)

Chleb zwykły 20g (GLU PSZ, SEZ)

Makaron z serem, jabłkami i jogurtem 350g (GLU PSZ, MLE, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców z  cukrem 250ml

26.02.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach kasza manna na mleku, szynka lubelska, masło, chleb zwykły, chleb sitkowy, roszponka, mus owocowo-warzywny, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Roszponka 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach krupnik jęczmienny, pulpet drobiowo-warzywny, sos koperkowo- jarzynowy, sałatka z buraka w kubku kompot bez cukru

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350 ml (SEL, MLE, GLU PSZ)

Pulpet drobiowo-warzywny 100g (GLU PSZ, JA, S02)

Ryż basmati 150g (MLE)

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Sałatka z buraka z papryką i cebulą 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

23.02.2024 r. (piątek)

Śniadanie : na talerzach płatki owsiane na mleku, ser żółty, roszponka, masło ,chleb zwykły, chleb sitkowy, kiwi, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Roszponka 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Kiwi 1 szt.

 Obiad : na talerzach barszcz czerwony, pulpet rybny z Morszczuka w sosie pietruszkowo - jarzynowym, kasza gryczana, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot z owoców

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350ml (MLE, SEL, GLU PSZ)

Pulpet rybny 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Sos pietruszkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

22.02.2024 r (czwartek)

Śniadanie; na talerzach płatki jęczmienne na mleku, szynka gotowana, masło, papryka, chleb zwykły chleb sitkowy, w kubku herbata z cytryną.

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Papryka 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Na talerzach : zupa pomidorowa z makaronem, udko gotowane , ryż brązowy , surówka z marchewki , chrzanu i słonecznika , kompot z owoców.

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (SEL, MLE, JAJ, GLU PSZ)

Udko gotowane z kurczaka 250g

Ryż brązowy 150g (MLE)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

21.02.2024 r (środa)

Śniadanie na talerzach; płatki kukurydziane na mleku, polędwica sopocka, roszponka, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, jabłko deserowe, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Polędwica sopocka 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Roszponka 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 1szt. (S02)

Obiad: Na talerzu zupa fasolowa, bitka schabowa w sosie koperkowo - jarzynowym, ryż basmati, sałatka z buraka , jabłka i cebuli, w kubku kompot z owoców

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350ml (SEL, GLU PSZ)

Bitka schabowa 90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Ryż basmati 150g (MLE)

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

20.02.2024(wtorek)

Śniadanie : na talerzach kasza jaglana, jaja, ogórek kiszony, chleb zwykły, chleb sitkowy, w kubku herbata z cytryną.

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Jajko 2szt. (JAJ)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Masło 15g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Na talerzach : zupa brokułowa, pieczeń rzymska w sosie jarzynowym, kasza bulgur ,surówka z białej kapusty , w kubku kompot z owoców

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (SEL, MLE)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z kapusty białej z ol. 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

19.02.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach kasza manna na mleku, szynka z indyka, rukola, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, mus owocowo- warzywny, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Szynka z indyka 60g (SOJ, MLE, GLU PSZ)

Rukola 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad: na talerzach, zupa ogórkowa, bitka schabowa w sosie pomidorowym, makaron razowy, surówka z kapusty pekińskiej, w kubku kompot z owoców

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa ogórkowa 350ml (SEL, MLE)

Bitka schabowa 90g

Sos pomidorowy 50g

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

16.02.2024 r. (piątek)

Na talerzach ryż na mleku, szynka lubelska, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło sałata, sok z buraka i jabłka, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Sałata 30g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Sok z buraka i jabłka 300ml

Herbata z cytryną i cukrem 250 ml

Na talerzach zupa z zielonego groszku z grzankami, ryba - Morszczuk pieczona, kasza gryczana,surówka z kapusty kiszonej, w kubku kompot z owoców

Obiad- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krem z zielonego groszku z grzankami 350ml (SEL, MLE, GLU PSZ)

Ryba pieczona 100g (RYB, SEL)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml

15.02.2024 r. (czwartek)

na talerzu kasza gryczana na mleku, ser żółty, rukola, masło, chleb pszenny, chleb sitkowy, jabłko, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Rukola 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 1szt. (S02)

na talerzach zupa zacierka, ryż basmati, pulpet, sos pietruszkowy, surówka z buraka, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, MLE)

Pulpet drobiowy 80g (GLU PSZ, JAJ, SEL)

Ryż basmati 150g (MLE)

Sos pietruszkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Sałatka z buraka z papryką i cebulą 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

14.02.2024 r. (środa)

na talerzach chleb razowy, masło, pomidor, polędwica drobiowa, serek homogenizowany w kubku herbata

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Polędwica drobiowa 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g ( MLE)

Pomidor 150g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE)

na talerzach zupa grochowa, makaron z serem białym i jogurtem, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (SEL, GLU PSZ)

Schab duszony (SEL, GLU PSZ)

Ziemniaki gotowane 200g

Sos pieczeniowy 50g (SEL, MLE, GLU PSZ)

Surówka z ogórka kiszonego, papryki i cebuli z ol. (GOR)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

13.02.2024 r. (wtorek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, pasztet drobiowy, serek kanapkowy, sałata, masło, chleb pszenny, chleb sitkowy, banan, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Pasztet drobiowy 80g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Serek kanapkowy 30g (MLE)

Sałata 30g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Banan 130g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Na talerzu zupa szpinakowa, pulpet wieprzowy, sos koperowo -warzywny, kasza pęczak, surówka z kapusty czerwonej. W kubku kompot 

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (SEL, MLE)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Kasza jęczmienna pęczak 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

12.02.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach jajko gotowane na twardo, masło, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, ogórek kiszony, płatki owsiane na mleku, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Jajko 2szt. (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach barszcz czerwony, ryż brązowy, bitka drobiowa sos curry, surówka z kapusty pekińskiej z marchewki z sosem vinegret, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml(SEL, MLE, GLU PSZ)

Bitka drobiowa 90g (GOR, SEZ)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sos curry 50g (MLE, SEL, GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z sosem vinegret150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

09.02.2024 r. (piątek)

na talerzach chleb razowy, wędlina polędwicowa, masło, pomidor, serek homogenizowany naturalny w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ)

Masło 15g

Pomidor 150g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE)

na talerzach zupa brokułowa, ryba smażona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa brokułowi z ziemniakami 350ml (MLE, SEL)

Ryba smażona 100g (RYB, GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

08.02.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna na mleku, baleron z indyka, chleb pszenny zwykły, chleb sitkowy, masło, rukola, banan, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Baleron z indyka 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Rukola 10g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Banan 1szt.

na talerzach zupa pomidorowa z ryżem, kasza jęczmienna z sosem brokułowym, bitka schabowa, surówka z buraczka, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (SEL, MLE)

Bitka schabowa 90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

Kasza jęczmienna pęczak 180g (GLU PSZ)

Sos brokułowy 50g (SEL)

Sałatka z buraka, jabłka i cebuli 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

07.02.2024 r. ( środa)

na talerzach szynka lubelska, masło, ogórek kiszony, chleb razowy, serek homogenizowany naturalny w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g ( MLE)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE)

na talerzach zupa grysikowa wiedeńska, potrawka z kurczaka, ziemniaki, marchewka z groszkiem w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Masło 15g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

06.02.2024 r. (wtorek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, chleb pszenny zwykły, chleb sitkowy, masło, wędlina szynkowa, pomidor, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, LAK, SOJ, GOR)

Pomidor 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa neapolitańska, schab duszony, sos pieczeniowy, kasza gryczana, surówka surówka z kapusty pekińskiej z papryką w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska 350ml

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (SEL)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Surówka z kapusty pekińskiej, papryki z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

05.02.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach chleb razowy, masło, jajko gotowane 2 szt., papryka, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Jajko 2szt. (JAJ)

Papryka 150g

Chleb razowy  100g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml

na talerzach barszcz ukraiński, kluski leniwe, surówka z pora jabłka i marchwi w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz ukraiński 350 ml(SEL, MLE, GLU PSZ)

Kluski leniwe (MLE, JAJ, GLU PSZ)

Surówka z pora, jabłka i marchwi 150g (JAJ, MLE, GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

02.02.2024 r. (piątek)

na talerzach kasza manna na mleku, ser żółty, ogórek kiszony, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zacierka, ryba pieczona, kasza jęczmienna, surówka z czerwonej kapusty, kompot

Obiad  - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ, JAJ)

Ryba pieczona 100g (RYB, SEL)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

01.02.2024 r. (czwartek)

na talerzach makaron na mleku, polędwicowa, masło, pomidor, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, banan w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE, JAJ)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Pomidor 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa szpinakowa z ziemniakami, schab duszony z sosem pomidorowym, kasza bulgur, surówka z kapusty pekińskiej i marchewki z sosem vinegret, kompot z owoców w kubku

Obiad  - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (SEL, MLE)

Schab duszony 90g

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Sos pomidorowy 50g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z sosem vinegret 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

31.01.2024 r. (środa)

na talerzach płatki owsiane na mleku, ser biały, dżem, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło w kubku herbata z cytryna i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g

Masło 15g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 1szt.

na talerzach zupa grochowa, pulpet z sosem jarzynowym, ryż Basmati, surówka z marchewki, nasion słonecznika i chrzanu w kubku kompot

Obiad  - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (SEL, GLU PSZ)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Ryż basmati 150g (MLE)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

30.01.2024 r. (wtorek)

na talerzach ryż na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, jajko na twardo 2 szt., papryka, banan w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250ml (MLE)

Jajko 2 szt. (JAJ)

Papryka 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Banan 1 szt.

na talerzach zupa brokułowa z grzankami, kasza jęczmienna, bitka drobiowa z sosem jarzynowo- pietruszkowym, surówka z białej kapusty w kubku kompot

Obiad  - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa brokułowi z grzankami 350ml (SEL, MLE, GLU PSZ)

Bitka drobiowa 90g (GOR, SEZ)

Sos pietruszkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Kasza jęczmienna pęczak 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty białej 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

29.01.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach chleb razowy, masło, rukola, sok pomidorowy, szynka z indyka w kubku herbata z cytryną

Śniadanie  - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynka z indyka 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ)

Rukola 20g

Chleb razowy  100g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml

na talerzach żurek z kiełbasą i chlebem, makaron z serem i szpinakiem, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa żurek z kiełbasą, ziemniakami i chlebem 350 ml(SEL, MLE, GLU PSZ, GOR, SOJ)

Makaron ze szpinakiem i serem (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

26.01.2024 r. (piątek)

 na talerzach kasza jaglana na mleku, polędwica sopocka, masło, pomidor, chleb pszenny, chleb sitkowy, mus owocowo- warzywny, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Polędwica sopocka (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ)

na talerzach barszcz czerwony, pulpet rybny, ryż brązowy, sos curry, surówka z kapusty kiszonej, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350ml (SEL, GLU PSZ, MLE)

Kotlet rybny 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sos curry 50g (MLE, SEL, GLU PSZ)

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

25.01.2024 r. (czwartek)

na talerzach szynka lubelska, masło, serek kanapkowy, chleb razowy, ogórek kiszony, jogurt naturalny w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynka drobiowa 60g  (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Serek kanapkowy 30g (MLE)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny  150g (MLE)

na talerzach zupa neapolitańska z makaronem, kasza jęczmienna, gulasz, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska z makaronem 350ml (SEL, GLU PSZ, MLE, JAJ)

Gulasz 250g (GLU PSZ, SEL, GOR)

Kasza jęczmienna 180g

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców  z cukrem 250 ml

24.01.2024 r. (środa)

na talerzach makaron na mleku, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, papryka, miód, kiwi w kubku herbata z cytryna i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ, JAJ)

Ser biały 100g (MLE)

Miód 1szt./25g

Papryka 100g

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Kiwi 1szt.

na talerzach zupa pejzanka, kasza gryczana, pulpet wieprzowy, sos jarzynowy, surówka z marchewki w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL, MLE)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

23.01.2024 r. (wtorek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, jajko gotowane 2 szt., masło, rukola, chleb pszenny zwykły, chleb sitkowy, banan w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Jajko 2 szt. (JAJ)

Rukola 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Banan 1 szt.

na talerzach zupa grochowa, porcja mięsa duszona w sosie jarzynowym, kasza bulgur, surówka z buraka w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350ml (SEL, GLU PSZ)

Schab duszony 90g

Kasza bul gur 180g (GLU PSZ

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z buraka z papryką i cebulą 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

22.01.2024 r. (poniedzialek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, szynka lubelska, masło, chleb pszenny, chleb sitkowy, ogórek kiszony w kubku kompot

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Sok z buraka i jabłka 300ml

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa pieczarkowa, makaron razowy, pulpet drobiowy, sos pomidorowy, surówka z białej kapusty z olejem w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa 350 ml(SEL, MLE)

Pulpet drobiowy (GLU PSZ, JAJ, SEL)

Sos pomidorowy 50g

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Surówka z kapusty białej z olejem 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

19.01.2024 r. (piątek)

Chleb razowy, masło, wędlina szynkowa, rukola, jogurt naturalny w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (SOJ, LAK, GOR, GLU PSZ)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ)

Masło 15g

Rukola 20g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 150g (MLE)

na talerzach zupa zacierka, ryba smażona, ziemniaki, surówka z jarzyn mieszanych, w kubku kompot

 Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ, JAJ)

Ryba smażona 100g (RYB, GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL, MLE, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

18.01.2024 r. (czwartek)

na talerzach chleb razowy, masło, szynka drobiowa, ogórek kiszony, sok pomidorowy, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynka z indyka 60g (SOJ, MLE, GLU PSZ)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ)

Masło 15g

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

na talerzach krupnik jęczmienny, bitka schabowa, sos pietruszkowy, ziemniaki gotowane, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny  350ml (SEL, GLU PSZ)

Bitka schabowa 90g

Ziemniaki gotowane 200g

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL, GLU PSZ)

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

17.01.2024 r. (środa)

Na talerzach ryż na mleku, szynka gotowana, chleb zwykły, chleb sitkowy, papryka, masło, banan w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250g (MLE)
Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Papryka 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Banan 1szt.

zupa selerowa, pieczeń rzymska, sos jarzynowy, kasza jęczmienna, surówka z kapusty pekińskiej z sosem vinegret,, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa selerowa z makaronem 350ml (SEL, GLU PSZ, MLE)

Pieczeń rzymska 80g (JAJ, GLU PSZ)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Kasza jęczmienna 180g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

16.01.2024 r. (wtorek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, ser biały, dżem, masło, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, sałata, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g

Sałata 30g

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa grysikowa, schab duszony w sosie jarzynowym, ryż brązowy, brokuł gotowany, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grysikowa 350 ml (SEL, MLE, GLU PSZ)

Schab duszony 90g

Ryż brązowy 150g (MLE)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Brokuł mrożony 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

15.01.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach kasza manna na mleku, chleb pszenny, chleb sitkowy, rukola, masło, wędlina polędwicowa, sok z buraka i jabłka, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Rukola 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Sok z buraka i jabłka 300ml

na talerzach barszcz ukraiński, ryż basmati, udko z kurczaka gotowane, sos jarzynowy, surówka z marchewki, jabłka i chrzanu, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz ukraiński 350ml (SEL, MLE, GLU PSZ)

Noga gotowana z kurczaka 250g

Ryż basmati 150g (MLE)

Sos jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi, jabłka i chrzanu z jogurtem 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

12.01.2024 r. piątek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, pasztet, serek kanapkowy, ogórek kiszony, masło, chleb zwykły, chleb sitkowy, ogórek kiszony, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Pasztet drobiowy 100g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Serek kanapkowy 30g (MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250 ml

na talerzach zupa jarzynowa, ryba pieczona, kasza gryczana, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (SEL, MLE)

Ryba pieczona 100g (RYB, SEL)

Kasza gryczana 180g (MLE)

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

11.01.2024 r. (czwartek)

na talerzach makaron na mleku, ser biały z koperkiem, masło, pomidor, chleb pszenny, chleb sitkowy, sok z buraka i jabłka, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE, JAJ)
Ser biały z koperkiem 100g (MLE)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Pomidor 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Sok z buraka i jabłka 300ml

na talerzach zupa z ciecierzycy, bitka schabowa, sos pietruszkowo- jarzynowy, ryż brązowy,surówka z marchwi, chrzanu z nasionami słonecznika, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350 ml (SEL, MLE)

Bitka schabowa 90g (GOR, SEZ)

Ryż brązowy 150g

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika  150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

10.01.2023 r. (środa)

na talerzach kasza manna na mleku, polędwica drobiowa, rukola, masło, banan, w kubku kompot

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Baleron indyka 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Rukola 10g

Banan 130g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 na talerzach zupa pieczarkowa, bitka drobiowa, z sosem koperkowo- jarzynowym, kasza jęczmienna, surówka z kapusty białej z olejem , w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa 350 ml (SEL, MLE)

Bitka drobiowa 90g (GOR, SEZ)

Kasza jęczmienna 180g (GLU PSZ)

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z kapusty białej z olejem 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

09.01.2024 r. (wtorek)

na talerzach chleb razowy, papryka, masło, jajko gotowane 2 szt., serek homogenizowany, w kubku herbata

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Jajko 2 szt. (JAJ)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 12g ( MLE)

Papryka 150g

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

serek homogenizowany 150g (MLE)

na talerzach zupa zacierka, kotlet drobiowo-warzywny, ziemniaki, buraczki gotowane, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pejzanka  350ml (SEL, MLE)

Kotlet drobiowo-warzywny 100g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 150g (GLU PSZ, SEZ)

Kompot z mrożonych owoców z  cukrem 250ml

08.01.2024 r. (poniedziałek)

na talerzach ryż na mleku, szynka lubelska, chleb pszenny, chleb sitkowy, ogórek kiszony, masło, kiwi

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250ml (MLE)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Kiwi 1szt

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

zupa szpinakowa z ziemniakami, bitka schabowa, sos koperkowo-jarzynowy, kasza jęczmienna, surówka z kapusty pekińskiej z papryką i sosem vinegret, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350 ml(MLE, SEL, GOR, SOJ)

Bitka schabowa 90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

Sos koperkowo-jarzynowy 50g (SEL)

Kasza jęczmienna pęczak 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej z papryką i sosem vinegret 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

05.01.2024 r. (piątek)

na talerzach płatki kukurydziane na mleku, serek wiejski miód masło, chleb pszenny, chleb razowy, jabłko

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250ML (GLU PSZ, MLE)

Serek wiejski 150g (MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Sałata

Miód 1szt.

Herbata z cytryną i cukrem 250 ml

Jabłko 150g (SO2)

 na talerzach zupa zacierka pulpet rybny , kasza pęczak, sos, surówka z jarzyn mieszanych, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ, JAJ)

pulpet rybny 100g (GLU PSZ, SEL)

Kasza jęczmienna pęczak 180g (GLU PSZ)

Sos koperkowo -jarzynowy 50g (SEL)

Surówka z jarzyn mieszanych  150g (MLE, SEL, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców bez

04.01.2024 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna, baleron z indyka, chleb zwykły, chleb sitkowy, rukola, masło, mus owocowo- warzywny, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Baleron 60g (SOJ, MLE, GLU PSZ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g

Rukola 10g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ)

na talerzach zupa grochowa, udko gotowane, ryż brązowy, surówka z buraczka, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa fasolowa   350ml (SEL, GLU PSZ)

Noga gotowana z kurczaka 250g

Ryż brązowy 150g

Surówka z kapusty czerwonej 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

03.01.2024 r. (środa)

na talerzach makaron na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, jajecznica, ogórek kiszony w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE, JAJ)

Jajecznica z cebulą 100g (JAJ, SOJ, SEZ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach kapuśniak mazurski, bitka schabowa, ryż, z sosem jarzynowym, surówka z buraczka i cebuli w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak z ziemniakami 350 ml (SEZ, GLU PSZ)

Schab duszony 90g

Sos pomidorowy 50g

Ryż basmati 150g

Sałatka z buraka z papryką i cebulą 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

29.12.2023 r. (piątek)

na talerzach ryż na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, ser biały, dżem, mandarynki, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ryż  na mleku 250ml (MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Dżem 60g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Mandarynka 100g

 na talerzach zupa zacierka, ryba smażona, ziemniaki gotowane, surówka z kapusty białej z olejem, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka  350ml (SEL, MLE, GLU PSZ, JAJ)

Ryba morszczuk smażona 100g (RYB, GLU PSZ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty białej z olejem 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

28.12.2023 r. (czwartek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, pasztet, masło, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, papryka, kiwi, w kubku kompot

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Pasztet drobiowy 100g (GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

 Masło 15g

papryka 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa pieczarkowa, kasza jęczmienna pęczak, bitka schabowa z sosem pomidorowym, surówka z buraczka i cebuli, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa  350ml (SEL, MLE))

Bitka schabowa  90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

Sos  pomidorowy 50g

Kasza jęczmienna 180g (GLU JĘCZ)

Surówka z buraka i jabłka z cebulą  150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

27.12.2023 r. (środa)

na talerzach kasza manna na mleku, jajko gotowane 2 szt., chleb pszenny, chleb sitkowy, masło, pomidor w kubku herbata z cytryna i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Jajko gotowane 2szt. (JAJ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa zacierka, pulpet w sosie jarzynowo- koperkowym, makaron razowy, surówka z kapusty pekińskiej papryki z sosem vinegret, w kubku kompot 

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pejzanka  350 ml (SEZ, MLE)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Sos koperkowo – jarzynowy 50g (SEL)

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Surówka z kapusty pekińskiej z papryka z vinegret 150g(GOR)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

22.12.2023 r. (piątek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, krakowska, masło, papryka, chleb pszenny, chleb sitkowy, sok z buraka i jabłka, herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Krakowska 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Papryka  100g

Sok z buraka i jabłka 300ml

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa pomidorowa, kotlet drobiowo-warzywny, ziemniaki, surówka z kapusty i marchewki, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (SEL, MLE)

Kotlet drobiowo- warzywny  80g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty białek z olejem 150g (GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

21.12.2023 r. (czwartek)

na talerzach chleb razowy, masło, pomidor, szynka gotowana, jogurt naturalny w kubku herbata

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (SOJ,  MLE, GLU)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 150g (GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

na talerzach zupa grochowa, schab duszony sos pieczeniowy, kasza jęczmienna, surówka z kapusty czerwonej, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350ml (SEL, GLU PSZ)

Schab duszony 90g (SEL, GOR, GLU PSZ)

Sos pieczeniowy 50g (GLU PSZ, SEL, MLE)

Kasza jęczmienna 180g (GLU JĘCZ)

Surówka z czerwonej kapusty 150g

Kompot z mrożonych owoców  z cukrem 250 ml

20.12.2023 r. (środa)

na talerzach płatki kukurydziane na mleku, ser biały, masło, bułka pszenna, chleb sitkowy, sałata, mandarynka, w kubku herbata

Dieta podstawowa (fot. Dział Żywenia SPSK4)

Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Ser biały  100g ( MLE)

Bułeczka pszenna 50g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 50g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Sałata 30g

Mandarynka 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa neapolitańska z makaronem, pulpet z sosem, ziemniaki, buraczki gotowane, kompot w kubku

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska z makaronem 350 ml (SEL, MLE, JAJ, GLU PSZ)

Pulpet 80g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki gotowane 150g (GLU PSZ, SEZ)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

19.12.2023r. (wtorek)

na talerzu kasza jaglana, 2jaja, ogórek kiszony, masło,pieczywo, drugie śniadanie babka drożdżowa w kubku herbata z cytryną

Śniadanie-  dieta podstawowa (fot. Dział Żywenia SPSK4)

Kasza jaglana na mleku 250ml ( MLE)

Jajko gotowane 2szt.(JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g

Herbata z cytryną z cukrem 250ml

Ciasto drożdżowe 70g (MLE, GLU PSZ, JAJ)

na talerzach kapuśniak mazurski, kasza gryczana, bitka drobiowa z sosem, surówka z marchewki i chrzanu z nasionami słonecznika, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kapuśniak mazurski 350ml (MLE, SEL, GLU PSZ)

Bitka schabowa 90g

Kasza gryczana 150g

Sos koperkowo- jarzynowy 50g

Surówka z marchwi, chrzanu i nasion słonecznika   150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

18.12.2023 r. (poniedziałek)

na talerzach kasza manna na mleku, polędwicowa, chleb pszenny, chleb sitkowy, masło rukola banan, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Rukola 10g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Banan 130g

na talerzach zupa ogórkowa, pulpet, makaron razowy, surówka z jarzyn mieszanych , w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa ogórkowa 350ml (SEL, MLE)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ)

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Sos jarzynowy  50g

Surówka z jarzyn mieszanych  150g (MLE, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

15.12.2023 r. (piątek)

na talerzach ryż na mleku, ser żółty, dżem, chleb pszenny, chleb sitkowy, masło, jabłko, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku  250ml (MLE)

Ser żółty 60g  (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 70g (GLU PSZ)

Masło 15g (MLE)

Dżem 60g

Jabłko150g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa pejzanka, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pejzanka   350ml (SEL, MLE)

Kotlet rybny  80g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g(GOR)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

14.12.2023 r. (czwartek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, szynka lubelska, masło, rukola, chleb sitkowy, bułka pszenna 1 szt., banan, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jęczmienna  na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Szynka lubelska  60g (SOJ, GOR,  MLE, GLU)

Bułeczka pszenna 50g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

 Masło 15g

Rukola  10g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

na talerzach zupa brokułowa, ryż paraboliczny, udko z kurczaka gotowane, surówka z marchewki, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami   350ml (SEL, GLU PSZ)

Udko gotowane  250g

Ryz paraboliczny   150g (GLU PSZ)

Surówka z marchwi i selera z jogurtem 150g (SEL, MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru  250ml

13. 12. 2023 r. (środa)

na talerzach chleb razowy, masło, jajko gotowane 2 szt., serek kanapkowy 2szt., ogórek kiszony, herbata bez cukru, sok pomidorowy

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Jajko 2szt. 100g ( JAJ)

Chleb razowy  100g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 12g ( MLE)

Ogórek kiszony 150g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

na talerzach zupa fasolowa, ziemniaki, zraz, sos koperkowy, surówka z buraka i cebuli

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa fasolowa  350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE)

Zraz mielony 80g (GLU PSZ, JAJ, SO2)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z buraka i jabłka z cebulą 150g

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

12.12.2023 r. (wtorek)

na talerzach makaron na mleku, chleb sitkowy, chleb pszenny, masło, szynka drobiowa, roszponka, sok z buraka i jabłka, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Makaron  na mleku 250ml ( MLE, GLU PSZ, JAJ)

Szynka drobiowa  60g (SOJ, GLU, MLE, GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Roszponka  10g

Herbata z cytryną z cukrem 250ml

Sok z buraka i jabłka 300ml

 na talerzach zupa pieczarkowa, kasza bulgur,, bitka schabowa, sos brokułowy, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa  350ml  (SEL, GLU PSZ)

Bitka schabowa 90g

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z czerwonej kapusty 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

11.12.2023 r. (poniedziałek)

na talerzach zupa mleczna, polędwica sopocka, masło, chleb pszenny, chleb sitkowy, papryka, kiwi, w kubku herbata z cytryną

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ)

Polędwica sopocka 60g (SOJ, GLU PSZ, GOR, MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ)

Masło 15g (MLE)

Papryka 100g (GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Kiwi 100g

 na talerzach barszcz czerwony, makaron razowy, pulpet, sos jarzynowy, surówka z marchwi i chrzanu z nasionami słonecznika, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Barszcz czerwony  350ml (SEL, MLE, GOR)

Pulpet mięsny 80g (GLU, JAJ)

Makaron razowy 150g (GLU PSZ, JAJ)

Sos jarzynowy 50g( SEL)

Surówka z marchwi, chrzanu, i słonecznika 150g (MLE)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

08.12.2023 r (piątek)

na talerzy ser żółty, masło, ogórek kiszony, chleb razowy, sok wielowarzywny, w kubku herbata

śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

 

na talerzach zupa zacierka, ziemniaki, ryba smażona, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

07.12.2023 r. (czwartek)

na talerzach płatki jęczmienna, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, sałata, polędwica sopocka, w kubku kompot

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa pomidorowa z ryże, kasza gryczana, bitka drobiowa, sos pietruszkowy, surówka z selera i marchwi, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

06.12.2023 r. (środa )

na talerzach kasza manna na mleku, ser biały, miód, chleb pszenny, cheb sitkowy, masło, papryka, kiwi w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa brokułowa, pieczeń rzymska, kasza jęczmienna, sałatka z buraka i cebuli, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

05.12.2023 r. ( wtorek)

na talerzach płatki kukurydziane na mleku, chleb pszenny, chleb sitkowy, jajko gotowane 2 szt., rukola, masło, mandarynka 2 szt., w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa z ciecierzycy, bitka schabowa w sosie ziołowym, ryż paraboliczny, surówka z marchwi i chrzanu, w kubku kompot

Obiad - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

04.12.2023 r. (poniedziałek)

na talerzach chleb razowy, masło, szynka lubelska, pomidor, masło, kefir, w kubku herbata

 Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa neapolitańska z makaronem, kotlet drobiowo- warzywny, ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

01.12.2023 r. (piątek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, ser biały, masło, dżem, bułka pszenna, chleb sitkowy, kiwi, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach barszcz czerwony, ryba pieczona, ziemniaki,. surówka z białej kapusty, kompot 

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

30.11.2023 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna, chleb zwykły, chleb sitkowy, rukola, masło, szynka, w kubku herbata, sok z buraka i jabłka

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa grochowa, kasza bulgur, gulasz, surówka z kapusty pekińskiej i papryką z sosem vinegret. kompot

 Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

29.11.2023. r. (środa)

na talerzach makaron na mleku, ser żółty, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, ogórek kiszony, sok pomidorowy, w kubku herbata bez cukru

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa dyniowa z grzankami, kotlet mielony, ziemniaki, surówka z buraczka, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

28.11.2023 r. (wtorek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, chleb zwykły, masło, polędwicowa, pomidor, bułka drożdżowa, w kubku kakao

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach krupnik jęczmienny, indyk pieczony sos jarzynowy, ryż paraboliczny, fasolka szparagowa mrożona, w kubku kompot

  Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

27.11.2023 r. (poniedziałek )

na talerzach jajecznica z cebula, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, ogórek kiszony, kasza gryczana na mleku, w kubku kompot, jabłko

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa pieczarkowa z chlebem, makaron z serem i jogurtem, w kubku

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

24.11.2023 r. (piątek)

na talerzach chleb razowy, ser biały, rzepa biała, masło, kefir, w kubku herbata bez cukru

 Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa pejzanka, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

23.11.2023 r. (czwartek)

na talerzach ryż na mleku, pasztet, chleb zwykły pszenny, chleb sitkowy, masło, ogórek kiszony, w kubku herbata z cytryną i cukrem

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa fasolowa, bitka drobiowa kasz bulgur, surówka z selera i jabłka z pestkami, w kubku kompot

  Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

22.11.2023 r ( środa)

Na talerzach płatki jęczmienne na mleku, ser żółty, miód, masło, rukola, w kubku kakao

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa szczawiowa, ryż paraboliczny, udko gotowane, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot z jabłek

  Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

21. 11. 2023 r. (wtorek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, ogórek kiszony, masło, szynka drobiowa, herbata z cukrem i cytryną.

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzu barszcz czerwony, ryż Basmati, bitka drobiowa z sosem pietruszkowym, surówka z marchewki , w kubku kompot z jabłek

Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

20. 11. 2023 r. (poniedziałek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, papryka, 2 jajka gotowane, gruszka, herbata

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa ogórkowa, makaron razowy, pulpet z sosem pomidorowym, sałata z jogurtem, w kubku kompot

 Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

17.11.2023 r. (piątek)

na talerzach kasza jaglana na mleku, pasztet, masło, chleb pszenny, chleb sitkowy, masło, rukola, jabłko w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzu zupa pejzanka, ryba pieczona, ryż brązowy, surówka z białej kapusty z olejem, w kubku kompot

 Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

16.11.2023 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna na mleku, chleb zwykły, chleb zsitkowy, masło, ser żółty pomidor w kubku herbata słodka

Śniadanie - dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

 na talerzach rosól z makaronem, udko z kurczaka gotowane, ryż biały, surówka z marchwi i jabłka, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

15.11.2023 r. (środa)

na talerzach wędlina, chleb razowy, masło, rzepa biała, serek homogenizowany naturalny, w kubku herbata bez cukru

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzu krupnik jęczmienny, schab duszony w sosie, ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

14.11.2023 r. (wtorek)

na talerzach płatki jęczmienne na mleku, bułka grahamka chleb pszenny, rukola, szynka z indyka, masło, kiwi, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa z ciecierzycy, pulpet z kaszą bulgur w sosie koperkowym , surówka z buraka papryki i cebuli, w kubku kompot

 Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

13.11.2023 r. (poniedziałek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, jajko, pomidor, masło chleb zwykły, chleb sitkowy w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach barszcz czerwony, kluski leniwe, surówka z marchewki w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

09.11.2023 r. (czwartek)

na talerzach chleb razowy, masło, szynka z indyka, papryka, rukola, kefir, w kubku herbata

Śniadanie- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

 Na talerzach zupa brokułowa, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, buraczki gotowane, w kubku kompot

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

08.11.2023 r. (środa)

na talerzach ryż na mleku, chleb pszenny, chleb sitkowy, masło, ogórek kiszony, baleron z indyka, obok jogurt naturalny, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa zacierka, ryba pieczona, ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, w kubku kompot

Obiad- dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

07.11.2023 r (wtorek)

na talerzach płatki owsiane na mleku, ser biały, miód, chleb zwykły, chleb sitkowy, masło, kiwi, w kubku kompot

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Na talerzach zupa fasolowa, schab duszony z sosem jarzynowym, kasza jęczmienna, surówka z marchwi chrzanu i słonecznika, w kubku kompot

 Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

06.11.2023 r. (poniedziałek)

na talerzu 3 kromki chleba razowego, masło, pomidor 2 jajak gotowane na twardo, kefir, w kubku herbata bez cukru

Śniadanie- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa pejzanka, ziemniaki kotlet mięsno- warzywny, surówka z kapusty pekińskiej i warzyw, w kubku kompot

 Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

03.11.2023 r. (piątek)

na talerzu chleb żytni 3 kromki, masło, ser biały, roszponka, obok sok pomidorowy w butelce, w kubku herbata bez cukru

Śniadanie- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach krupnik ryżowy, ryba smażona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, kompot

 Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

 

02.11.2023 r. (czwartek)

na talerzach kasza manna na mleku, wędlina polędwicowa, masło, chleb, ogórek kiszony, w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

 na talerzach zupa grochowa, kotlet mielony, kasza jęczmienna, surówka z buraka papryki i cebuli, w kubku kompot

 Obiad- dieta podstawowa  (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

31.10.2023 r. (wtorek)

W talerzach zupa - płatki jęczmienne na mleku, jajko, chleb sitkowy, chleb pszenny, masło, rukola, herbatniki. W kubku herbata.

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

na talerzach zupa brokułowa, bitka drobiowa z sosem jarzynowym i kaszą bulgur, surówka z czerwonej kapusty, kompot owocowy w kubku

Obiad- dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

30.10.2023 r. (poniedziałek)

Szynka, płatki owsiane, chleb, masło, ogórek kiszony, dwa kiwi na talerzach. Obok w kubku herbata.

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa, zapiekanka makaronowa z mięsem i warzywami, surówka z kapusty pekińskiej i marchwi na talerzach. Obok w kubku kompot.

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

27.10.2023 r. (piątek)

Płatki jęczmienne na mleku, chleb, masło 15g, ser żółty, papryka, pomidor, drożdżówka na talerzach. Obok w kubku herbata

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa, ryba morszczuk pieczona, ziemniaki gotowane, surówka z kiszonej kapusty na talerzach. W kubku kompot z owoców.

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

26.10.2023 r. (czwartek)

Szynka, chleb razowy, masło, sałata, papryka na talerzu. Obok jogurt i herbata w kubku.

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa, gulasz mięsno- warzywny, kasza jęczmienna, surówka z jarzyn na talerzach. Obok w kubku kompot z owoców

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

25.10.2023 r. (środa)

Na talerzu: ser biały, papryka świeża, pomidor, masło i chleb razowy. Obok butelka z sokiem ze świeżych pomidorów oraz kubek z herbatą.

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy, pieczeń rzymska, sos jarzynowy, ziemniaki gotowane, sałata ze szczypiorem i jogurtem na talerzach. Obok kompot owocowy w kubku.

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

24.10.2023 r. (wtorek)

Śniadanie dietetyczne z ograniczeniem cukrów prostych: chleb razowy, polędwicowa, papryka świeża, sałata, masło, serek wiejski, herbata

Śniadanie - dieta z ograniczeniem cukrów prostych (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

Kapuśniak z ziemniakami i kiszoną kapustą, bitka drobiowa duszona z sosem jarzynowym, ziemniaki gotowane i buraczki zasmażane na talerzach. W kubku kompot owocowy

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

23.10. 2023 r. (poniedziałek)

 śniadanie

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

 obiad

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

20.10.2023 r. (piątek)

Owsianka, jabłko, twarożek z chlebem, masło, miód, szczypiorek rozłożone na talerzach, herbata w kubku.

Śniadanie - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)

IMG 5902 1

Obiad - dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia SPSK Nr 4 w Lublinie)